最近迷上Boxing拳擊

跟一般的bodycombat（拳擊有氧）不一樣

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上週四終於有空到板橋中山店挑戰

期待好久的搖擺飛輪

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開始進入秋天啦

接下來這三個月

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真覺得女生很難當

要瘦要運動但還要顧慮到經期這件事

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2016快過完囉

想交女友還沒擺脫單身的男生們加油啦

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在WG上課最常被會員問得問題前三名

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今天要推薦大家我個人很愛的一堂課

只要有朋友剛加入worldgym

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上篇大家有認真看嗎

最近也被嫌腿粗嫌胖

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今天這篇是wg會員希望我能分享的
飛輪課有些女生還是會擔心腿變壯而不敢踩

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在WG教課的這段時間
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