在俱樂部教課時,常常會有會員問說:[老師你天生就這種身材吧]

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天氣愈來愈熱囉☀☀
很多人開始想減肥運動
最近也蠻多朋友問我
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最近好多連續假期
又是出國潮
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明明運動變瘦了

以前大腿肉鬆鬆的

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一年一度母親節又來囉

還在煩腦禮物嗎

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今天要和大家聊暖身的重要

不管是自己運動

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在減肥時期

女生難免很想吃甜點

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夏天快來啦!為了讓大家有好身材

最近WG各分店辦許多活動

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"老師~健身就要喝高蛋白嗎?"

"喝了就會變很壯嗎?"

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去年結婚潮

不只女生們為了婚禮

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