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今天要為單身男子謀福利

很多會員想來運動

一方面是為了身材更好

大多也是單身時間比較多

把運動當休閒

抱著多認識對象也不錯唷的心態

那到底要怎樣才能在健身房吸引女生注意呢?

第一個大家會想到重訓

把身材練好讓自己加分沒錯

但重訓區女生實在太少了

你在嘶吼展現肌肉時有誰會看到

沒用!

那就往女生喜歡的跑步機區發展

但跑的再賣力再帥氣

你會發現,女生眼裡只有螢幕中的韓劇or宮廷劇

沒用!

這堂課非常爆汗,音樂很high

動作又man又帥氣

男生進去上課立刻+20分

如果你能把上課動作練好+50分

重點會有很多女生來上這堂課

那就是~~~

非常受歡迎的

Body    combat !!!!!!!

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官網介紹

BODYCOMBAT™戰鬥有氧課程是讓您完全宣洩精力的強效心肺訓練課程。

此精力極度旺盛之課程乃受到武術靈感啟發,參考了空手道、拳擊、跆拳道、太極與泰拳等多種不同門派的動作。

在激勵的音樂與強而有力的指導的示範下,一路拳打、腳踢、外加空手道,消耗卡路里,獲得極好的心肺健康。

 

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我自己也很喜歡上BC

胖妹時期討厭運動時

就是接觸BC才喜歡上運動

這堂課效果很好

不只手的出拳動作

腳也是非常忙碌

最後還要練肚子核心

下課就是全身酸又大爆汗

新會員擔心協調性不好跟不上

但沒差

大家一開始都打很爛哈哈哈

我當初也都在亂揮拳

老師課堂會講解動作

教大家如何出力才會效果好

動作很快就熟悉了

這堂課另一個優點就是

非常適合發洩情緒

課程中會有很多想像毆打敵人的橋段

揍他臉打肚子壓他頭踹他等等

每次心情不好都會去上康貝

一進去就臉超臭不講話

會員都不敢來打招呼那種哈哈

但下課後心情莫名變超好

什麼鳥事情都煙消雲散囉

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自己當初有想去訓BC

但陰錯陽差就miss掉了跑去訓飛輪

後來覺得教BC也太累

還是在底下當學生好玩哈哈

推薦大家一位私心很愛的老師

蔡博文老師!!

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蔡天王在台北很紅

他剛來worldgym林口店教課時

就有很多會員已經認識他

跟我說:這老師教得多好多優秀又高又帥

我想說:蛤?真的假的這麼厲害

剛好我的課在他後面

就去上看看

立刻成為小粉絲哈哈哈

蔡天王真的教得很好

動作講解得很仔細

上課認真又幽默

加上可能老師帥的關係

他的課非常多女生

所以男生們更該去啊

趕快練好動作增加帥氣度吧!!

祝大家身材變更好&把妹成功

 


 

 課表提供 

worldgym林口店

蔡天王18:00  bodycombat

小綠19:30  飛輪

小綠 21:30  球雕塑

 

 

記得上完康貝要留下來上我的課喔!! 

 

 

 

 

 

 

 

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    greeen8668 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()